1/2 brocoli mediu1 morcov1 ou mediu1 catel mic de usturoi2 lgite seminte de mac2-3 lg faina naut (sau alta faina, cu gluten sau fara, dar nu cocos)50 gr branza cheddar2 lg pasta de rosii fara sare1/2 ardei grascateva masline desarate1 rosie micuta1 fir de ceapa verdecateva felii de branza de capra
Cum am procedat:
am gatit morcovul si brocoli la abur; se pot fierbe, dupa care se vor scurge/stoarce bine de apaam pus intr-un chopper, brocoli, morcovul, usturoiul, cheddarul si am maruntitam adaugat semintele si faina si am turnat aluatul pe o foaie de copt asezata in tava; aluatul e unul care curge greu, gros, se aseaza cu o linguraam introdus blatul in cuptorul preincalzit la 190 grade, caldura sus-jos, timp de 10-12’, pana devine usor auriu pe marginiintre timp, am tocat ardeiul, rosia, maslinele si ceapaam scos blatul din cuptor, l-am uns cu pasta de rosii si am adaugat legumeledeasupra legumelor, am adaugat branza de capraam introdus din nou in cuptor, la 190 gr, timp de 15-20’, caldura jos
Pofta buna!
Comentarii album • 0
Acest album nu are incă nici un comentariu.
Trimite mesaj
Către: qbebe
Mesaj:
qbebe
Trimite mesajÎnapoiNu poți trimite un mesaj fără conținut!Nu este permisă folosirea de cod HTML in mesaje.Mesajul nu a fost trimis din motive de securitate. Va rugam sa ne contactati prin email pe adresa office@sunphoto.roMesajul nu a fost trimis din motive de posibil spam. Va rugam sa ne contactati prin email pe adresa office@sunphoto.roMesajul nu a fost trimis din motive de posibil spam. Ati trimis prea multe mesaje in ultimul timp.A apărut o eroare în timpul trimiterii mesajului. Vă rog încercați din nou.Mesajul a fost trimis.