Celulele noastre ascultă

Suntem singurele creaturi de pe suprafața Pământului capabile să ne transformăm biologic prin ceea ce gândim și ceea ce simțim.
Celulele tale, îți observă în mod constant gândurile și sunt modificate de ele.
O criză de depresie, îți distruge sistemul imunitar.
Bucuria și activitatea armonioasă, te mențin sănătos și îți prelungesc viața.
Amintirea unei situații negative, sau triste eliberează în tine aceiași hormoni și substanțe biologice care distrug sistemul nervos.
Celulele tale, procesează în mod constant toate experiențele tale și le metabolizează.
În corpul tău, producția de neurotransmițători este alterată, nivelul hormonilor variază, ciclul tău de somn este întrerupt, suprafața exterioară a celulelor tale, devine mai vâscoasă și mai predispuse la aglomerare. Chiar și lacrimile tale, conțin alte urme chimice.
Tot acest profil, se va modifica drastic atunci când te vei simți calm, chiar și procesul tău de îmbătrânire va fi neutralizat în fiecare zi.
Shakespeare nu era metaforic când, prin personajul său Prospero, a spus: „Suntem făcuți din același material ca și visele”.
Vrei să știi cum este corpul tău astăzi? Amintește-ți ce ai crezut și simțit ieri.
Vrei să știi cum va fi corpul tău mâine? Observa-ți gândurile și emoțiile astăzi.
Deschizându-ți inima și mintea, vei împiedica un chirurg să o facă pentru tine.
Medicamentul este în tine și nu îl folosești. Boala vine de la tine și nu-ți dai seama.
Nu suntem ceea ce credem că suntem, ci ceea ce gândim și simțim fără să știm.