Sfaturi pt ingrijirea tenului

1. Nu exagera cu folosirea produselor de ingrijire
Un ten stralucitor, mai putine riduri, o protectie mai buna? Da, ni le dorim pe toate si cu o oferta asa de bogata de cosmetice in magazine devine chiar tentant sa le incercam pe toate odata. In realitate insa, multe dintre aceste produse contin ingrediente care, prin combinare, pot sensibiliza pielea si pot produce reactii alergice.

2. Exfoliaza periodic pielea
Pielea se (auto)regenereaza tot timpul, asa ca, desi te demachiezi de doua ori pe zi, este important sa-ti exfoliezi pielea, ca sa scapi de celulele moarte si de impuritati.

3. Curatarea perfecta inseamna o dubla demachiere In majoritate, femeile aloca circa 20 de secunde pentru demachiere - evident ca acestea nu sunt de ajuns pentru o curatare buna a tenului. Un servetel demachiant aplicat pe fuga nu asigura nicidecum o demachiere perfecta.

4. Sapunurile obisnuite sunt agresive cu pielea
Stiai ca sapunul pe care il folosesti poate avea un pH similar cu cel al detergentilor? Asta poate explica uscarea excesiva a pielii tale, senzatia de "strangere" si disconfortul pe care le simti atunci cand iti speli fata cu un astfel de sapun.

5. Esential: nu uita sa folosesti o crema pentru ochi
Zona din jurul si de dedesubtul ochilor este mult mai sensibila, ea neavand sustinerea data de oase, grasime sau muschi. Asa se face ca, persoanele trecute de varsta de 20 de ani ar trebui sa foloseasca o crema de ochi. Aceasta va preveni uscarea pielii din jurul ochilor, precum si formarea de riduri sau linii fine.

6. Cremele antirid nu pot face miracole instantaneu
Ti-ai golit cartea de credit ca sa cumperi cel mai performant serum antirid? Il folosesti de cateva zile si iti pui, firesc, intrebarea: "Oare cat trebuie sa astept pana isi face efectul?".

7. Si iarna ai nevoie de protectie solara
Chiar si atunci cand afara e mohorat si frig, pielea va suferi din cauza nocivitatii razelor UV: iti vor aparea riduri si pete. De aceea, ai nevoie de produse cu factor de protectie solara tot timpul anului, nu doar var

8. Cum poti sa previi aparitia cosurilor
Este doar un mit faptul ca alimentele grase duc la aparitia cosurilor. Cele care apar in fiecare luna sunt rezultat al schimbarilor hormonale din timpul ovulatiei, ceea ce inseamna ca glandele sebacee sunt mult mai active in aceasta perioada.

9. Dai un ban, dar merita!
Exista creme, in special dintre cele antirid, cu efecte ultraperformante care pot ajunge la preturi de-a dreptul exorbitante, de ordinul sutelor de lei noi. Cum, uneori, in acel pret sunt incluse marketingul si ambalajul, se pune intrebarea daca merita ori nu sa dai banii pe o asemenea crema?

10. O dieta echilibrata pastreaza tineretea tenului
Nu numai ca ciocolata si alimentele grase sau cele congelate aduc siluetei tale kilograme in plus, dar tot ele iti priveaza organismul de substantele nutritive de baza. Iar lipsa elementelor nutritive din alimentatie se reflecta in primul rand asupra tenului, care arata obosit si este lipsit de stralucire.