ANXIETATEA

Ce este Anxientatea:In termeni usori de inteles Anxietatea este o tulburare a creierului dar si a corpului.Oamenii anxiosi sunt panicati,vorbesc doar de rau,nu gandesc pozitiv,se invinovatesc,se inchid in propria minte si se blocheaza.
Cum apare anxietatea:Anxietatea se instaleaza in corpul si mintea umana dupa mai multi ani in care am deschis usa larga anxietatii.
Cauza anxietatii si cum apare anxietatea:Pe inteles anxietatea aparare din mintea noastra.Omul din ziua de azi are obiceiul sa vorbeasca mult,prost si degeaba.
VORBITUL PROST:Se stie ca ori ce gand negativ sau emotie negativa lasata sa patrunda in mintea noastra vine cu repercursiuni grave asupra corpului uman.Oamenii in general au obiceiul sa isi barfeasca vecinii,sa aduca argumente gresite fata de alti oameni,sa raneasca,sa se bucure de necazul altor oameni,sa gandeasca rau despre cineva,etc.Acest obicei de gandire si vorbire iti aduce treptat in mintea ta si in corpul tau dereglaje mintale si fizice.Incet prin acest mod se cuibareste anxietatea in corpul tau dupa un timp.
VORBITUL MULT SI DEGEABA:Oamenii din ziua de azi au obiceiul sa vorbeasca mult si degeaba dar sa gandeasca si negativ.Vorbitul mult despre ce se poate intampla la serviciu,la volan,la o intalnire,asteptarea unor analize,unor situatii de asteptare,etc,mintea prea aceste informatii negative si le duce in corp afectandul grav dupa un timp.
TREBUIE INTELES:Corpul si mintea sunt una.Daca mintea sufera,sufera si corpul.Daca sufera corpul si mintea sufera.Minte,corp formeaza un intreg care lucreaza impreuna.
GANDURILE DESPRE TRECUT NEGATIVE:In mintea noastra pot aparea ganduri despre trecut negative.De ex ganduri despre copilul tau mort,ganduri cum ca iai cresit cuiva grav,ganduri dureroase despre ceva din trecut,etc.Gandurile nu le putem sa le oprim in mintea noastra.Ele vin si pleaca fie ca vrem sau nu.